Почему так часто бывает изжога? Разбираемся с причинами

Почти каждый человек хоть раз в жизни ощутил неприятное жжение в верхней части живота по ходу пищевода или за грудиной. Это явление возникает эпизодично или регулярно и называется изжога.

Проблема, почему часто бывает изжога, интересует людей, даже если они совершенно здоровы. Как работает пищеварительная система?

Кислая среда в желудке помогает переваривать поступающую туда пищу. В пищеводе среда нейтральная. Перед входом в желудок пищевод имеет мышечное кольцо – сфинктер. Этот функциональный клапан работает в две стороны. Во время еды сфинктер открывается, и из пищевода еда проходит в желудок.

По окончании приема пищи кольцо смыкается и содержимое остается внутри. Если клапан не работает нормально, происходит заброс кислого содержимого желудка в пищевод. Это называется – рефлюкс.  Желудочный сок вызывает раздражение слизистой пищевода, что приводит к грудинному жжению.

Механизм появления изжоги

Самая распространенная причина возникновения симптома – неполадки в пищеварительной системе:
  • язвенная болезнь;
  • гастрит;
  • ГЭРБ – гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь;
  • холецистит;
  • диафрагменная грыжа;
  • предопухолевое состояние пищевода;
  • рак кардиального отдела желудка.

Жжение за грудиной может вызываться проблемами с сердцем. В этом случае симптомы не связаны с едой.

Одна из причин изжоги – проникновение из двенадцатиперстной кишки в пищевод смеси желчи и соков поджелудочной железы.   

Иногда жжение провоцируется лекарствами, например, аспирин.

У человека без проблем со здоровьем жжение возникает после еды вследствие несбалансированного питания и неправильного образа жизни от:
  • регулярного переедания;
  • чрезмерного употребления мучного, сладкого и шоколада;
  • очень острой и жирной пищи, специй;
  • злоупотребления черным кофе и чаем;
  • употребления кислых овощей и фруктов;
  • курения.

У беременных женщин часто бывает изжога вследствие давления растущей матки на желудок.

У людей без патологий изжога проявляется однократно после приема неподходящей пищи. Обыкновенно она проходит в течение 15-30 мин.

 Почему часто бывает изжога: возможные болезни

Если сильная изжога проявляется систематически, то это показывает о каком-либо заболевании.

Чтобы выяснить, почему часто бывает изжога, необходимо провести комплексную диагностику с помощью инструментальных методик:
  • общий и биохимический анализ крови;
  • гастроскопию;
  • мониторинг PH пищевода;
  • эзофагоманометрию;
  • УЗИ внутренних органов и т. д.

Изжога – это симптом, и лечить надо диагностированное заболевание. Врач-гастроэнтеролог на основании результатов исследований выяснит, почему часто бывает изжога, и назначит терапию одной из следующих групп лекарств:

Нравится статья? Поделись с друзьями!

Почему часто бывает изжога у здоровых людей?

Диагностика и лечение

Профилактические меры

Если не удается вовремя посетить гастроэнтеролога, для облегчения состояния можно применить народные средства:
  • молоко;
  • раствор соды;
  • сырая картошка;
  • настой ромашки;
  • семена льна;
  • свежее яблоко.

Это кратковременно снижает приступы, но после становится только хуже.

Для кардинального решения вопроса: почему часто бывает изжога, надо как можно скорее обратиться к доктору, чтобы проблема не приобрела органический характер. Вместе с медикаментозным лечением врач назначит диету, лечебную физкультуру с учетом особенностей и потребностей организма пациента.

Очень важно не запускать болезнь, борясь только с ее симптомами.

В комплекс профилактических мер входит изменение образа жизни и соблюдение диеты. Чтобы избежать приступов изжоги, надо:
  • не наклоняться и не ложиться после еды;
  • не поднимать тяжести;
  • поднять изголовье на 10-15см;
  • не стягивать область живота тугими ремнями, тесной одеждой и пр.;
  • отказаться от курения и алкоголя, особенно от кислого вина;
  • нормализовать свой вес при его избытке.

Соблюдение здоровых принципов питания и диеты поможет избавиться от изжоги. Взять за привычку ужинать как минимум за 3-4 часа перед сном. Питаться маленькими порциями 5-6 раз в день. Исключить из рациона кислотообразующие продукты: сладости, копчености, пряности, жареное и т.д. Пить побольше воды. Стараться не есть всухомятку и хорошо пережевывать пищу.

Иногда возникают неприятные ситуации, и человек находится в стрессовом состоянии. Чтобы заглушить тревогу и переживания, начинается бесконтрольная еда всего что попало. В результате человек переедает и поправляется.

Казалось бы, невинный симптом – изжога. Если не принять мер к его устранению, последствия могут привести к ухудшению качества жизни и к более серьезным проблемам. Чтобы этого не случилось, надо своевременно обратиться к врачу.