Отзыв Тани о марафоне стройности

Наверное каждая девушка, рано или поздно, задумывалась о похудении. Когда ты смотришь на стройняшек в социальных сетях, даже не будучи полненьким ты все равно задумываешься о лишних килограммах. С этой ситуацией столкнулась и я.

Да, я смогла похудеть, но не с первой попытки и испробовав несколько способов на себе, которыми и хочу поделиться.

gallery/marafon-stroinosti-otzivi

Моя первая попытка не увенчалась успехом, за почти 4 недели я похудела на 3,5 кг, увы они вернулись очень быстро.

С чего я начала? Да как и все, начитавшись разных статей в интернете, я выбрала для себя самую, как по мне, подходящую диету – диету Дюкана.

Суть ее в отказе от углеводов и жиров, да, если вы подумали о сухой куриной грудке каждый день это так и было. Когда я на нее уже не могла смотреть во мне проснулся кулинар) Килограммы  пошли вниз и появился азарт, даже сладости ушли в сторону, так как хотелось доказать, в первую очередь себе, хотя кого я обманываю – окружающим, что я могу похудеть. И я таки похудела, но вернувшись к привычному питанию все вернулось на круги своя. Кстати, а ведь можно было использовать питание по интуиции...

Второй попыткой было усердное занятие спортом, правда, как оказалось, пресс может существовать и под жирком :) Идея похудеть была заброшена в дальний ящик, и только изредка напоминала о себе.

Но мы живем в век технологий и это дает о себе знать. Через время в инстаграмме я нашла тренера, что проводила марафон похудения. Смысл заключается в ежедневных тренировках на протяжения двух недель и изменении питания, переход на популярное нынче правильное питание, и все это под чутким и жестким руководством.

«Моё спасение! - подумала я, - Сейчас у меня будет поддержка и мотивация.» Только я не учла что после недели марафона у меня День Рождение, больше к питанию марафона я не вернулась.

Прошло пару месяцев постройнеть самостоятельно я так и не смогла, а еще праздники дали о себе знать. Поэтому к старту следующего марафона я была настроена как никогда по-боевому, осознав что это нужно мне и только мне.

И знаете что? Я выиграла этот марафон, помимо сброшенных килограммов получила подарочки, а главное гордость за себя и свою силу волю. Кстати, правильное питание мне понравилось и я до сих пор так питаюсь, с небольшими поправками на десерт). Перепробовав с десяток видов спорта ( силовой, круговой, пилатес, йога, TRX и прочие) я все таки нашла любимый и теперь на тренировки бегу с удовольствием.

В общем, что я хотела этим сказать…Никогда не нужно отчаиваться, если не получилось с первого раза, всегда есть еще много попыток. Главное в этом не лёгком бою с лишними килограммами  не отчаиваться и не останавливаться. Несмотря на победы и поражения найти тот вариант, который именно вам принесет удовольствие.

Попытка тренироваться

И мой отзыв о марафоне стройности в Инстаграм

Первые мои шаги

Но сначала давайте познакомимся)

Меня зовут Таня и мне 25 лет, безумно люблю всё сладкое и это мой главный диагноз и проблема. В этом рассказе я хотела бы оставить отзыв о марафоне стройности, в котором мне довелось поучавствовать.

В переломный момент я решила что не помешало бы избавиться от пары лишних килограммов.

gallery/otziv-o-pohudenii
P.S.

 

Уважаемые читатели нашего сайта, если вы хотите поведать свой рассказ о похудении, успешный или не очень, пишите нам (перейти на вкладку «Контакты»), и мы обязательно расскажем об этом на страницах нашего сайта. Нам интересны как истории похудения, так и наоборот, набора веса. До встречи!