Мой удачный марафон похудения через инстаграм. Отзыв об участии

Меня зовут Наталья Саматуга, город Полоцк, Беларусь. Я живу в небольшом городе Беларуси.

Позвольте рассказать вам свой отзыв об участии в марафоне похудения. После второй беременности, за время которой набрала около 30 кг, для меня больным вопросом стала тема похудения. Испробовала я десятки диет, бег, обертывание горчицей, тренировки, питьевые детоксы. Как только над собой не издевалась, но все равно не худела. Руки опускались, отчаяние нарастало и мысли, что у меня не так что-то с гормонами, не давали мне покоя.

P.S.

 

Если у вас есть похожая история, присылайте ее нам)), для этого переходите на страницу Контакты. Будем ждать)

 

 


В инстаграмме прочла информацию про марафон "PokaBoka" Василисы Крюковой. Данный марафон учит девушек и парней (у Василисы на курсе всегда достаточно мужчин желающих, стать стройнее) правильно питаться и вписывать любимые вкусняшки в ежедневный рацион, чтобы не было срывов и откатов назад.

 

Вместе с Василисой работает команда девушек, которые помогают разобраться со всеми нюансами похудения. Все они тоже когда-то прошли этот не легкий путь. По итогам марафона лучшим участницам дарятся отличные призы, но самая лучшая награда - это то, что худеют все.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

В него довольно сложно попасть, так как 220 мест раскупаются за час, хотя цена не маленькая (мамы с двумя детьми меня поймут). Люди пробуют успеть заполнить анкету три - четыре раза. От отчаяния решила попробовать и я. Мне повезло, успела с первого раза заполнить анкету. Длится курс пять недель, далее неделя перерыва и новый марафон ПГ+FST 7. В нем раскрываются секреты правильного периодического голодания. Этот вариант мне понравился больше, на нем я живу и сейчас. 

Помимо разбора питания и продуктов, в марафон включены домашние тренировки. Сложные, выматывающие, но отлично помогающие достигнуть цели. Скажу честно, мне было очень тяжело урвать время для занятий, так как моя малышка спит по двадцать минут. И ночью не дает хорошо выспаться. 


Марафон действительно помог скинуть килограммы. Не все, конечно. Но я недавно родила, организм еще не совсем восстановился. Да и веса лишнего у меня достаточно. Плюс с возрастом метаболизм замедляется, а мне уже 35 лет. До этого марафона я два месяца ежедневно тренировалась и питалась правильно, но не учитывала норму сахара и БЖУ. И... не скинула ни грамма. А тут через неделю участия вес пополз вниз. 

Экспресс-марафон похудения в Инстаграм у Василисы Крюковой. Мой честный отзыв

Тренировки как важная часть похудения


Сейчас, пройдя два марафона похудения, я всем рассказыва этот отзыв и продолжаю свой правильный путь к стройной фигуре. Цель марафона похудения – скинуть ненавистные килограммы. Это дается с большим трудом, но я больше не отчаиваюсь. Пусть медленно, но тело становится подтянутым. Признаюсь, тренировки я так и не полюбила, но мне нравится ощущение силы и энергии после них. 

Как итог, хочется сказать, что марафон "PokaBoka" очень популярен не только в СНГ и Беларуси в частности. Среди участников можно увидеть граждан и других стран, правда в основном - это русскоговорящие эмигранты. Но в любом случае мне кажется, что такая популярность тоже показатель эффективности данной системы похудения.