О чём говорит книга «Очаровательный кишечник»?

Молодой микробиолог Юлия Эндерс (1990 года рождения) из Германии написала книгу «Очаровательный кишечник», посвящённую этому человеческому органу. Это очень занятная и занимательная книга, особенно для тех, кто плохо помнит школьную программу по биологии (или никогда её не знал).

Старшая сестра писательницы Джил Эндерс выполнила к книге «Очаровательный кишечник» рисунки. Они сделаны в своеобразной увлекательной манере и хорошо дополняют материал книги. Обе женщины хорошо знают своё дело и подают информацию интересно и так, что она сразу запоминается.

Многие люди краснеют при разговорах о жидком стуле, запорах, пукании, метеоризме или правильной позе для освобождения кишечника, а писательница говорит на эти темы совершенно откровенно и с кучей подробностей. Выбор такой темы кажется странным, но только на первый взгляд. Про любой человеческий орган должны писаться книги, диссертации, учебники. Это и делает Джулия Эндерс.

Хороших научно-популярных книг всегда мало. Этот факт в очередной раз подтверждает книга "Очаровательный кишечник". Её чтение затягивает, хотя непонятно, по какой причине.

Содержание книги «Очаровательный кишечник»

Нравится статья? Поделись с друзьями!

Джулия Эндерс попыталась поведать читателю много неизвестной информации о всех частях желудочно-кишечного тракта. А это очень непростое занятие, ведь многим сама эта тема неприятна. Помочь отринуть брезгливость по отношению к кишечнику, желудку, кишкам - это одна из тех вещей, которых писательница добилась.

Почти никто не говорит вслух о внутренних органах и их проблемах. Такая невысказанность очень плохо влияет на здоровье людей. Многие болезни кишечника можно быстро диагностировать, если сказать, хотя бы самому себе, что существует определённая проблема. Понять себя, понять своё тело очень важно и эта книга помогает в этом.

Конечно, гораздо проще было просто послушать, что говорит учитель биологии или внимательно прочитать то, что написано в учебнике по анатомии. Но это, по мнению многих, не так увлекательно как прочитать бестселлер. А у Джулии Эндерс получилось соединить эти две части. Интересная информация запоминается гораздо лучше скучной и писательница это прекрасно знает и пишет о желудочно-кишечном тракте так, чтобы читатель не заскучал.

Кишечник считается одним из самых важных органов в нашем организме и ему должно быть уделено соответствующее внимание.

Автор книги «Очаровательный кишечник» понятно и просто пишет о пищеварении. При этом сложные для усвоения факты подаются в лёгкой форме.

Следует отметить, что для тех, кто собирается почитать что-то очень глубокое по медицине, книга «Очаровательный кишечник» не имеет никакой ценности. Но таких людей явное меньшинство. Остальные же смогут извлечь из книги кучу познавательных фактов.

В книге «Очаровательный кишечник» имеется множество наглядных рисунков, которые улучшают понимание книги.

Иллюстрации - это очень важная часть книг для "чайников", для тех, кто плохо разбирается в теме. Обилие рисунков позволяет материалу легче усваиваться. Многие из тех, кто начал читать эту книгу со скепсисом, втянулись и запомнили очень много данных о желудке, кишечнике.

В этом издании рассматриваются сложные проблемы питания и работы кишечника.

Чем отличаются пребиотики, антибиотики, и пробиотики? Что это вообще за вещества? Для чего они используются? Что такое научный подход к проблеме правильного питания? Если питание такое правильное, то почему нет особых сдвигов в числе больных? Какая причина непереносимости различных продуктов? Почему организм некоторых людей не принимает хорошие и полезные вещества? Как с этим бороться?

Ответы на эти вопросы интересуют многих. В книге даны разъяснения по всем из них и множеству других.

В книге сообщается много новых сведений не только о кишечнике, но и о работе других органов пищеварения, их связи друг с другом. Это всё рассказано в весёлой и увлекательной манере, поэтому читается очень легко.

Много говорится о бактериях-обитателях желудочно-кишечного тракта. О том, что так часто называют «микрофлорой». О её пользе для организма, о том, почему она необходима и как её восстановить, когда она повредилась приёмом антибиотиков. Тем, кто знает о желудке, в основном, из рекламы это крайне важно.

Вопросы, рассматриваемые в книге «Очаровательный кишечник»

Чему учит эта книга

Джулия Эндерс учит, как наладить отношения с кишечником и не испытывать проблем со здоровьем.

Пищеварительные проблемы в книге поданы очень весело и естественно.

Книга не зря выпущена миллионными тиражами и стала бестселлером (получила звание популярнейшей нон-фиктион книги), она этого заслуживает.

На протяжении книги много раз повторяются очевидные для большинства фразы "ешьте в благожелательной обстановке", "кушайте без спешки", "принимайте пищу в полном расслаблении ", "сидите ровно" и многие другие, но они упоминаются в правильных местах и они действительно важны.

Книга учит:
  • заботиться об организме;
  • поддерживать кишечник в порядке;
  • правильно питаться.

Об особенностях книги

Книга сопровождается множеством интересных наблюдений, например, о том, что губка или тряпка для посуды во многие тысячи раз загрязнённее, чем запачканный унитаз и может вызвать опасные заболевания. Сведения о том, что по бактериям, живущим в кишечнике, возможно определить очень много о человеке (вплоть до возраста и места жительства).

Данные о том, что аппендикс (иначе называемый червеобразным отростком) на самом деле полезен, так как страхует толстый кишечник, является хранилищем необходимых человеку бактерий. Или факт, что масса бактерий, сидящих в кишечнике, под два килограмма! Или информация о том, что у читающего пищеварение идёт очень продуктивно. Факт, что челюсти могут выдержать нагрузку до восьмидесяти килограмм.

Или данные, что деревенский сортир полезнее, чем обычный унитаз (из-за более правильного для кишечника положения вприсядку, которое в городских квартирах надо искусственно эмулировать подкладыванием скамейки под ноги), что привычка малышни надувать пузыри полезна (нейтрализует бактерии).

Сведения о том, что когда живот урчит, это идёт его уборка. Информация, что сжигание жира начинается лишь через час изматывающих тренировок. Данные о том, что кормление грудью повышает иммунитет ребёнка. Информация про то, что бактерии в кишечнике очень быстро забывают вкус любимых блюд и человек перестаёт их любить.

В книге «Очаровательный кишечник» собрано очень много интересных данных о работе этого органа, например то, что оливковое масло может прекратить работу фермента, который отвечает за трансформацию углеводов в жир.

Особенности книги:
  • лёгкая подача;
  • юмор;
  • интересные иллюстрации.

Книга заинтересует не только тех, у кого есть болезни пищеварительного тракта, но и любителей научно-популярной литературы, книг о здоровом питании и даже некоторым сторонникам юмористического жанра. Тем, кому лёгкость изложения гораздо важнее научной глубины, то есть, почти всем, кроме опытных биологов и медиков.

Книга «Очаровательный кишечник» - это простой способ узнать подробности о строении кишечника и всего пищеварительного тракта и как поддерживать все эти органы в здоровом состоянии. О том, как не допустить их болезней.

Можно сказать, что книга будет интересна:
  • тем, кто любит популярную литературу;
  • тем, кто плохо учился в школе, но хочет восполнить пробел в биологии;
  • любит лёгкую, ненапряжную литературу.

Кому нужна эта книга